« Dans le domaine de la santé et du bien-être, l’année 2022 est marquée par plusieurs innovations et tendances. La première d’entre elles est sans conteste la télémédecine. Avec l’accélération de la digitalisation induite par la crise du COVID-19, les consultations en ligne sont devenues monnaie courante. Au-delà de la praticité qu’elles offrent, elles constituent également une solution pour désengorger les cabinets médicaux et assurer un suivi régulier des patients atteints de maladies chroniques.
Dans le même ordre d’idée, les applications mobiles dédiées à la santé et au bien-être se sont multipliées. On peut notamment citer les applications de suivi de l’activité physique, de gestion du stress ou encore de suivi de la nutrition.
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En parallèle, la médecine préventive prend de plus en plus de place. L’objectif est de prévenir plutôt que de guérir. Les personnes sont donc encouragées à adopter un mode de vie sain afin de réduire les risques de maladies. Celà peut passer par une alimentation équilibrée, la pratique régulière d’une activité physique, mais aussi par une bonne gestion du stress. Pour ce dernier point, différentes méthodes existent, allant de la méditation à la sophrologie. De nombreux ressources et informations sont disponibles en ligne pour vous aider dans cette démarche. »
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